C'est un régime hyperproteiné basé sur une consommation d'aliments classiques (exit les sachets et autres poudres à perlinpimpin qui coutent très cher...et qui ne s'avèrent pas efficace dans le temps) suivi d'une période de consolidation très efficace évitant l'effet yoyo.
Les protéines
- rassasient
- protègent votre masse musculaire évitant ainsi la dépression et la fatigue
- puisent dans vos graisses car digestion très lente...
- vous font perdre l'eau stockée
Par son extrême efficacité, ce régime procure des résultats immédiats et patents qui euphorisent et dynamisent les personnes qui le suivent et renforcent leur volonté d’en découdre. Plus vous consommez de protéines plus vous perdez de vous donc les quantités ne sont pas limitées bien au contraire !
j'ai souhaité faire un forum convivial et très sympathique ...
ce régime est INTELLIGENT - TRES EFFICACE - et n'a AUCUN EFFET YOYO (très rare pour un régime)
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Sujet: Régime ZEN DUKAN : INSCRIVEZ VOUS ET FAITES NOUS CONNAITRE